みなさん、こんにちは

ホワイトニングサロン広島店です！！❤︎

 

 

人間の体の60％は水分でできています💧

それだけに、体は常に新鮮な水を取り入れる必要があります❗️

 

水分補給は健康を維持するためには

切っても切れない関係です👍🏻✨

⚠️

水分であればなんでもいいわけでありません❌

 

お茶🍵、コーヒー☕️、ジュース🥤

で必要な水分を補おうとすると歯と口の健康を損なう原因に‼️

 

特に赤ちゃん👶🏻の場合は、歯が弱いことも多いので、飲み物に関してはかなり重要になってきます💡✨

 

水分補給による色素沈着は虫歯の元‼️

 

お茶🍵やコーヒー☕️紅茶🫖などはタンニンと言う茶渋の成分が歯に色素を沈着させてしまいます。

 

⚠️

歯に着色した着色物は、表面にデコボコとした凹凸があり、歯周病や虫歯菌を吸着しやすい状態になってしまいます。

 

お茶🍵やコーヒー☕️紅茶🫖は嗜好として楽しみ、日頃の水分補給はあくまでもお水💧で摂取することが望ましいです‼️

 

アルカリ性の水で口内を中性に保つ✨

 

歯を痛める原因は、虫歯だけではありません❌

 

『　酸蝕症　』

と言う、酸性の飲食物が直接歯のエナメル質を溶かすことによって生じます。

 

酸蝕症を防ぐためには、歯を中性に保つことが大切です👍🏻✨

清涼飲料水などの酸性が強い飲み物は食事中は避けましょう。

 

こまめな水分補給で口臭対策👍🏻✨

 

口腔内の水分がなくなると、

雑菌が繁殖しやすい環境になります。😰🌀

 

口腔内が乾燥した状態のことを

『　ドライマウス　』

といい、口臭の悩みの原因になります。

 

また空腹時も緊張した際も、

唾液の分泌が通常よりも大幅に減ります。🌀

 

この場合も意識して、水分を含むようにすると、

口内が潤い口臭対策になりますよ👍🏻✨

 

 

✔️

水分補給は歯と口の中の健康を促すのに非常に大切な役割を持っています❤︎

 

お茶🍵コーヒー☕️紅茶🫖ジュース🥤

などは控えめにして、お水を多くとる生活を心がけましょう‼️

ホワイトニングにご興味がある方、

ご相談がある方はいつでもご連絡お待ちしております❤︎

TEL📞082-241-5678

LINE📩＠401GSJAA