皆さんこんにちは

ホワイトニングサロン広島店です🎀

 

 

毎日しっかり歯みがきしているのに、
「なんだか最近スッキリしない…？」なんてことありませんか？🪥✨

もしかすると、それは歯ブラシの交換時期かもしれません⚠️

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🪥歯ブラシの交換目安は「1ヶ月に1回」

歯ブラシは、毎日2〜3回使うと約1ヶ月で

毛先の弾力が落ちてしまいます。

実はこの時点で、

汚れを落とす力が20〜40％も低下していると言われているんです。

「まだ毛先開いてないし大丈夫でしょ？」と思いがちですが、

見た目がキレイでも、清掃力や衛生面は確実に落ちています。

だからこそ、1ヶ月での交換が基本の目安なんです✨

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🔍こんな状態なら“即交換”！

✔ 背面から見て毛がはみ出している
✔ 毛先が開いている
✔ コシがなくなっている

特に、後ろから見て毛が広がっていたら完全に寿命です！

 

もし1ヶ月未満で広がる場合は、

もしかするとブラッシング圧が強すぎる可能性も。

 

歯ぐきを傷つけてしまう原因にもなるので、

そのタイミングで磨き方も一度見直してみましょう😊

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🦷交換しないとどうなるの？

・汚れがしっかり落ちない
・歯ぐきを傷つける
・細菌が繁殖しやすくなる

特に1ヶ月以上使い続けると、

ブラシの根元部分に菌が繁殖しやすくなると言われています。

毎日お口の中に入れるものだからこそ、

清潔さはとっても大切ですよね。

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📅忘れないコツは「日にちを決める」こと！

おすすめは、
🗓「毎月1日」に交換
👨‍👩‍👧‍👦 家族みんなで同じ日に交換

ルーティンにしてしまうと、うっかり忘れも防げます✨

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歯ブラシは消耗品です！
どんなに丁寧に磨いても、

道具が劣化していたら効果は半減してしまいます。

 

たった1本替えるだけで、

毎日の歯みがきの質がぐっと上がりますよ🪥💛

 

今日、お家の歯ブラシチェックしてみてくださいね💖

 

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