みなさんこんにちは！

ホワイトニングサロン広島店

です！🥰

 

 

みなさんは自分の「口臭」に自信はありますか？

 

人と話すときについ手を口元に持っていってしまったり、不安な気持ちになる方も少なくないのではないでしょうか？？😢

 

 

しかし、口臭とは誰にでもあるものです🦷

 

口臭とは、口の中、または吐く息から臭う嫌な臭い

のことです😵‍💫

 

 

しかし、体臭が全くない人がいないように、

口臭が全くない人もいません！

 

朝起きた時は誰でも少なからず臭いますし、

臭いの強いものを食べた後に匂うのは

当たり前のことです😖

 

また、生活習慣や体調などで口臭の程度は左右されます。

他人と話す距離でも口臭が気になるレベルかどうか

変わってきます🤔

 

 

口臭を気にしすぎて他人とのコミュニケーションを避けてしまうのは良い選択とは言えないでしょう🤥

 

口臭がどのようなときに起こりやすいかをしり、

それに合った対策をすることをお勧めします💡

 

 

✔️原因の90%は口の中

 

口臭の原因の90%は口の中にあると言われており、

「生理的口臭」「病的口臭」

に分けることができます👄

 

 

📣生理的口臭

 

①舌苔

舌の上に付着している白い堆積物です。

健康な状態ではうっすらついている程度で臭いを発することはありません❌

時間帯や舌を動かす程度、体調によって付き具合がかわり厚く付着すると硫黄ガスのような臭いを発します。

 

②口の乾燥

就寝時や緊張している時などは唾液が減り、

口の中が乾燥します。

そうすると口の中の細菌が繁殖し、口臭を発します👄

同じ理由で鼻で呼吸せず口呼吸している場合にも口臭が強くなります！

 

③飲食

ニンニクやネギなどの匂いの強いものや

アルコールを摂取すると口臭を発します🌀

これは口の中に残ったかすが臭う場合と、胃腸で消化されて血液中に吸収された匂い物質が血管を通して肺に達し肺から吐く息と共に排出されて臭う場合があります😿

 

これらは時間が経つとなくなる一時的な口臭です👄

 

④歯垢

歯磨きをしないでいると歯の表面に細菌の塊である

歯垢が溜まって行きます🦷

そうすると細菌が代謝して発生するニオイ物質が口臭の原因となります😶‍🌫️

 

⑤膿栓

喉の扁桃の部分に膿栓と呼ばれるカスがたまることがあります。くしゃみや咳で出てくることが多いですが、

これが溜まっていると口臭の原因になることがよくあります🤕😷🌀

 

⑥ホルモンバランス

女性の場合、ホルモンバランスによっても口臭が強くなることがあります😢

 

 

📣病的口臭

 

口の中の病気（虫歯や歯周病）や全身の病気が原因になって起こる口臭です😨

 

病気が原因になっているため口臭の程度がひどいことが多いのですが、慢性的な病気になっているため本人は慣れて気がついていない場合が多いとされています😨

 

 

💡口臭が気になる方が

気を付けるべきポイント

 

①歯磨きは１日に2~3回、フロスは１日に１回

②舌苔が厚くついているときは取り除く

③唾液を出す

④プロフェッショナルケアを受ける

⑤健康に気をつかう

 

ぜひできることから始めてみてくださいね！！👍🏻

 

 

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