【歯磨き粉使いすぎてませんか？】
皆さんこんにちは！！！
ホワイトニングサロン広島店 です！！❤︎
みなさん、
歯磨きをする際は恐らく歯磨き粉を使っている方が大半だと思います😌
歯磨きをきちんとすることは、虫歯予防や歯周病予防に有効であるのは間違いありませんが、
実は歯磨き粉の使い方によっては短所も出てきてしまうのです😭😭
①歯磨き粉の香料と発泡剤の弊害
ミントなどの香料や発泡剤の泡立ちは短時間で口の中をスッキリさせてくれますが、
その分磨き残しがあるのにも関わらず歯磨きを終わらせてしまいがちになるのです🥲
歯磨きは、回数より時間をかけ1本1本丁寧に磨くことが大切です！
②研磨剤の影響
赤ワインやコーヒーなど色の濃いものを口にすると、歯に色素が沈着することがあります🥲
研磨剤入りの歯磨き粉を使うと色素が落ち白くピカピカになるのは確かですが、、、
実は色素と一緒に歯の表面まで削り落としてしまっているのです！！！
特に歯根が露出している場合は要注意！
歯根はやわらかいので、削られやすく研磨剤を使いすぎた結果知覚過敏を引き起こしてしまう可能性があります🦷
そして最後！長所もご紹介します😳
歯磨き粉の多くに含まれている フッ素 の働きです！
フッ素は科学的に唯一証明されているむし歯予防の成分です。
わたしたちの口の中は食事の度に酸性に傾くため、歯の表面が少しづつ溶けだします🥲
ただし、すぐに唾液の働きで再石灰化が起こり溶けた部分が回復していきます🦷
その再石灰化のときに、フッ素が歯に取り込まれると歯の表面が酸に強いフルオロアパタイトという物質ができ虫歯になりにくい歯にしてくれます🤲
このように、歯磨き粉には長所、短所があり、
適量で磨くことがとても大切ですね🙆♀️
理想の量は、歯ブラシの先端に小豆粒大(5mm)ほどです！
毎日の歯磨きを大切にして綺麗でしっかり強い歯でいましょう！！
