みなさん、こんにちは！！

ホワイトニングサロン広島店です♫♡

虫歯予防の食品といえば

小魚🐟、にんじん🥕などの野菜類が有名ですが

チーズ🧀も虫歯予防に効果的な食品です🎵♡

チーズ🧀が虫歯予防になる理由✓

食事をした後は、口内が酸性に傾くので、

酸の量が増え虫歯ができやすい状態になります🦷"

チーズ🧀を食べることによって、

口内を酸性からアルカリ性に変える働きがあるからなんです♡

( リン酸カルシウム )が多く含まれているので

歯の再生石灰を促す効果がありますよ😊

オススメのチーズ🧀

・チェダーチーズ
・ゴーダチーズ
・ミモレット

硬めの方がよく噛まなければいけないため、唾液が出やすくなり、

自浄作用が高まるのでいいです👍🏻

チーズ🧀を食べて、虫歯予防しましょ〜〜

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