こんにちは🤍

ホワイトニングサロン広島店です

みなさまは口のゆがみ気になっていませんか？

いろいろな原因がありますが多くは生活習慣によるものです💡

代表的な生活習慣病

左右差を生んでしまう代表的な生活習慣は噛み癖です。

食事の際に左右の片側ばかりで噛んでしまうことで顔の歪み・左右差が生じてしまいます。

ほかにも寝るときの姿勢も顔の左右差につながるので注意が必要です。

毎日身体を同じ横向きにして寝ると、顔の側面に圧力がかかり、歪みの原因となります。

顔の筋肉を上手に使うには、日々の生活のなかで意識して訓練することが必要です。

✔️片側ばかりで噛む癖
✔️顔の向きが一方向でのうつぶせ寝や横向き寝
✔️ほお伺
✔️噛み締めや歯ぎしり癖・唇を舐めたり巻き込んだりする癖

これらの癖には気をつけましょう👍🏻

加齢による歪み

顔が左右非対称になる原因の2つ目は加齢です。

顔の骨や筋肉組織、皮下脂肪は、加齢によって萎縮したり弛緩したりすると、たるみやしわの原因になります✍🏻

骨は「土台」として筋肉や皮下脂肪、皮膚（真皮・表皮）を支えていますが、骨が萎縮することで各層を十分に支えられなくなります。

骨による支えが弱くなった各層は重力によって垂れ下がり、たるみによって顔が非対称になっていきます☹️

また、たるみは皮下脂肪が元の位置から下に移動（下垂）することでも生じます。

例えば、フェイスラインや口元のたるみは、額・こめかみ・目の下・頬の皮下脂肪の移動によって現れます。

加齢による組織の萎縮・弛緩や、皮下脂肪の移動は、左右非対称に現れるため、顔の左右差が生じてしまうのです🌀

歯並び

また歯並びが悪いことも顔や口が歪んでしまう原因のひとつです🥺

歯並びが悪く口がうまく閉じられないことで口呼吸になるとどんどん顔や口の歪みが悪化することもあるのです💦

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