皆さんこんにちは♡

ホワイトニングサロン広島店です🎵💘

毎日何気なく使っている「歯」。実はとても頑張り屋さんなんです💪
食べる・話す・笑う――そのすべてを支えてくれています。

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🪥 歯は一生モノ！

大人の歯（永久歯）は基本的に一度抜けたら生え変わりません😢
だからこそ、毎日のケアがとても大切です。

✔ 1日2〜3回の歯みがき
✔ デンタルフロスの使用
✔ 定期的な歯科検診

これだけでも、むし歯や歯周病のリスクはぐっと減ります✨

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🍰 むし歯はどうしてできるの？

むし歯は、口の中の細菌が糖分をエサにして酸を作り、歯を溶かすことで起こります🦠
甘いものを食べたあとは、早めのケアがポイントです！

特に寝る前は要注意🌙
睡眠中は唾液が減るため、むし歯が進行しやすいのです。

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😁 歯並びと健康の関係

歯並びが整っていると、見た目だけでなく

・かみ合わせが安定する
・発音がはっきりする
・むし歯や歯周病の予防につながる

といったメリットがあります✨

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🌸 今日からできるワンポイント

🕒 歯みがきは「時間」より「丁寧さ」
🪥 歯ブラシは1か月を目安に交換
🥛 カルシウムやビタミンDも意識して摂取

小さな積み重ねが、10年後・20年後の歯を守ります😊

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健康な歯は、最高のアクセサリー✨
今日も素敵な笑顔で過ごしましょう 😄🦷

当店はホワイトニングサロンです🦷✨️
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