みなさんこんにちは

ホワイトニングサロン広島店です👍🏻

 

 

着色を抑えるには、コーヒーやワインなどの色素の濃い飲食物を摂取した後に

・すぐに口をゆすぐ

・水を飲む

・ストローを使う

といった即効性のある対策が効果的です👍🏻

 

・着色防止効果のある歯磨き粉を使用する

・デンタルフロスで歯間を清掃する

・唾液の分泌を促す

・定期的な歯科クリーニングを受ける

など、日常的なケアも重要です✨

 

飲食時の対策

食後のうがい・水でのゆすぎ

コーヒー、紅茶、赤ワインなどの色素が濃い飲食物を口にした後、

すぐに水やうがい薬で口をゆすぐことで、色素が歯に付着するのを防ぎます✨

ストローの使用
コーヒーや紅茶などの飲み物をストローで飲むことで、

飲み物が歯に直接触れる面積を減らし、着色を防ぐことができます。

水分補給
食事中や食後に水を飲むことで、口の中の色素を洗い流し、

着色汚れを予防できます。

 

日頃のケア

着色防止効果のある歯磨き粉の使用

ステイン除去成分が含まれた歯磨き粉や、ポリリン酸ナトリウムなど

歯の表面をコーティングする成分を含む歯磨き粉を選ぶと、

着色汚れの付着を防ぐ効果が期待できます。

デンタルフロスとマウスウォッシュの併用

歯ブラシだけでは落としきれない歯間の汚れも、デンタルフロスでしっかり

取り除きましょう。マウスウォッシュで口全体を清潔に保つことも有効です。

唾液分泌の促進

唾液には汚れを洗い流す効果があるため、キシリトールガムを噛むなどして

唾液の分泌を促すことが大切です。

専門家によるケア

歯科クリニックで定期的なクリーニングを受けることで、

自宅でのケアでは除去しきれない着色汚れを落とし、

着色しにくい環境を作ることができます。

食生活の工夫

リンゴやセロリなどを食べる🍎

リンゴやセロリ、ニンジンなどの歯にやさしい食品は、

歯の表面を自然に清潔にする効果があります✨

乳製品の摂取

ヨーグルトなどの乳製品に含まれるカルシウムやリンは歯を強化し、

色素が沈着しにくくする効果があります👍🏻✨

ぜひやってみてくださいね🎶


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