【８０２０運動】
みなさんこんにちは
ホワイトニングサロン広島店です👍🏻
8020の意味
高齢になっても自分の歯を健康に保つことは非常に重要です💡
そのためには、「8020」という言葉があります。
この言葉は、80歳までに20本の自然歯を保つことを指します✨✨
では、なぜ8020を実現することが重要なのでしょうか？
それは、歯を失うと咀嚼や会話などの日常生活に
支障をきたすことがあるからです⚡️
自分の歯を失うと、
それが入れ歯やブリッジ、インプラントなどに置き換わりますが、
その結果として生じる影響は大きいです🥲
まず、自分の歯を失うと咀嚼能力が低下し、
硬い食品や食物の細かな食感を楽しむことが難しくなるため、
食事の満足度を下げるだけでなく、
栄養バランスにも影響を及ぼす可能性があります😣
さらに、歯は発音に重要な役割を果たします。
音を正確に発するためには前歯が不可欠で、
発音が困難になるとコミュニケーションが難しくなることもあります。
入れ歯やインプラントは自然な歯と異なるため、
口腔内での不快感や違和感を感じることがあり、
これはストレスや自己意識を高める可能性もあります。
自分の歯を保つことで、しっかり咀嚼を行い、食事をより楽しみ、
また、栄養も吸収することができます。
そして、自分の歯を保つことで口腔内の不快感や違和感を避けることができ、
ストレスも減り、自信を持って生活することができます👌🏻
これらのことから、8020運動の目指す
”80歳まで自分の歯を20本以上保つ”
という目標は、単なる口腔の健康だけでなく、
全身の健康と生活の質を高める上でも極めて重要なものと言えます👍🏻
