皆さん、こんにちは！

ホワイトニングサロン広島店です♡

みなさんアーモンドはお好きですか？

アメリカ産のアーモンドは今が旬の時期です✨️

 

アーモンドは身体にとても良いですよ〜♡

 

アーモンドが身体にいい理由

 

ナッツ類の中でも、特にアーモンドは食物繊維が豊富＾ᴖ ̫ᴖ＾👍🏻
エネルギーの素である脂質やカルシウム、マグネシウムも多いのでいい事だらけ✨️

 

虫歯になりにくく栄養補給の面でも優れていて

歯を支える骨を強くします🔆

 

仕事や運動後のカロリーが不足した状態でも、しっかりカロリーや栄養を補給しながらお腹を満たし、虫歯予防と歯を丈夫にする働きもありますのでいいことだらけなのでアーモンドはとてもオススメです♡

 

アーモンドは、口の中に残りにくく虫歯予防に効果的なだけでなく、カロリー摂取やカルシウムなどの栄養補給という面でも優れているので、間食やおやつにアーモンドを摂るととてもいいです👍🏻✧

 

美容にも健康にも良いアーモンドをおやつにしてみてください♡

 

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