みなさんこんにちは！
ホワイトニングサロン広島店です🎀✧

 

最近よく眠れていますか〜？

睡眠不足は歯にとても悪いですよ(>︿<｡)

 

睡眠不足になってしまうと歯周病になりやすいです😭

 

 

35歳以上で歯を失う原因第1位は【歯周病】なんです。

 

歯周病は様々な生活習慣病の始まりであるという考え方が提唱されていて、適切な睡眠時間の維持や生活習慣病や、歯周病予防に繋がります♡✨️

 

また、短時間睡眠の方、長時間睡眠の方で比べた時に

失う歯の本数が多かったのは短時間睡眠の方だそうです♡

 

また、自分では気がつけない歯の異常は

定期検診に行かないと見つけることが難しいです😭

早期発見は手遅れになるのを防げます🔆

 

季節の変わり目で体調を崩しやすい時期こそ

睡眠時間をしっかり確保しましょうね♡

 

当店はホワイトニングサロンです♡
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