【虫歯予防になる飲み物♡】

皆さん、こんにちは!

ホワイトニングサロン広島店です♡

 

コーヒーをよく飲まれる方いらっしゃいますか?

実はコーヒーには嬉しい予防効果があります♡✨

 

コーヒーの虫歯予防効果☕️

コーヒーに含まれる成分として有名なカフェイン

虫歯予防効果があるのはこちらではなく

ポリフェノール」の方です!

 

ポリフェノールは、植物由来の抗酸化物質であり

その種類は「5,000以上」にも上ると言われています♡

 

 砂糖入りのコーヒーは❌

 

コーヒーのポリフェノールに虫歯予防効果があるのは

ブラックコーヒー☕️

 

砂糖が入ったコーヒーにも、当然ポリフェノールは含まれていますが、

糖類は虫歯菌を増殖させるもの

摂取してしまうと虫歯予防効果が打ち消されてしまいます!!

⚠️

飲み過ぎは口臭の原因に🙅🏻

 

ブラックコーヒーを程よく摂取し、虫歯予防効果を高めてみてくださいね♡

コーヒーは着色の原因になりますので摂取した後は

お水💧」

でお口を濯いでみてください♡

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