【虫歯予防になる飲み物♡】
皆さん、こんにちは!
ホワイトニングサロン広島店です♡
コーヒーをよく飲まれる方いらっしゃいますか?
実はコーヒーには嬉しい予防効果があります♡✨
コーヒーの虫歯予防効果☕️
コーヒーに含まれる成分として有名なカフェイン♡
虫歯予防効果があるのはこちらではなく
「ポリフェノール」の方です!
ポリフェノールは、植物由来の抗酸化物質であり
その種類は「5,000以上」にも上ると言われています♡
砂糖入りのコーヒーは❌
コーヒーのポリフェノールに虫歯予防効果があるのは
ブラックコーヒー☕️
砂糖が入ったコーヒーにも、当然ポリフェノールは含まれていますが、
「糖類は虫歯菌を増殖させるもの」
摂取してしまうと虫歯予防効果が打ち消されてしまいます!!
⚠️
飲み過ぎは口臭の原因に🙅🏻
ブラックコーヒーを程よく摂取し、虫歯予防効果を高めてみてくださいね♡
コーヒーは着色の原因になりますので摂取した後は
「お水💧」
でお口を濯いでみてください♡
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