皆さん、こんにちは♡

ホワイトニングサロン広島店 です✨

突然ですが、

ご飯を食べたのにお腹空いた、、😔お菓子食べたい、、🍟

そんなときは、歯磨き🪥をしちゃいましょう！！

 

♡　歯磨きには『食欲を抑える効果』があります　♡

 

なぜそのような効果がある❓

 

口の中がスッキリするので、食べ物でまた口の中を汚したくない🙅🏻

という心理が働くみたいです✓

 

♡　歯磨きには『食事が終わった』と脳に伝える合図にも　♡

 

歯を磨く→口の中が刺激→刺激が脳に伝わる

この流れなので歯磨きは脳にとって、食事終了の合図♡✨

 

 

さらに、食欲を抑えたい方はミント系の歯磨き粉を使用するとよりgood👍🏻

ミントは強い刺激があるので、その刺激が脳に伝わり食欲をより抑えられます♡

 

空腹で耐えられない時はまずは歯磨き🪥✓

食欲が抑えられればダイエットに繋がり、美容や健康面もup↑

歯磨きは口のなかを清潔にできますし、一石二鳥♡✨

 

 

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