【水分不足が口臭の原因に？】
こんにちは🌸
ホワイトニングサロン広島店です
口臭の原因知っていますか？
体内の水分が不足すると唾液の分泌が減りお口の中が乾燥しますよね👄
実はお口の中の乾燥は口臭の原因になるのです😖
口臭はお口の中のばい菌が作り出す腐敗臭です( ･ᴗ･̥̥̥ )
当然磨き残しがあるとこの臭いは強くなるわけですが
「仕事で外出しているときなどは時間がなく歯磨きなんて出来なし」という方は多いと思います😭
特に夏場は水分不足になりますと唾液の量も減ってしまいますが
こまめに水分補給をすることで解消できます👍🏽🤍
唾液にはお口の中のばい菌の働きを抑える作用があり
これにより口臭予防が期待できます✨
「これから大事な商談がある」なんてときは十分な水分補給をして口臭予防してみてはいかがでしょう🎶
しかし歯周病や虫歯があっては、この口臭予防は功を奏しませんので歯医者できちんと病気を治すことが大切です🗒️
口臭防止のスプレーがありますが香りで口臭をごまかしているようなものですので根本的な解決になりませんよ🙅🏻
飲むものにも気をつけましょう
✓お口の中の状態と同じ中性である
✓歯の着色もないのでお水が１番良い
✓緑茶も良い
緑茶には「カテキン」というポリフェノールが含まれており
殺菌作用や抗菌作用があるので歯周病予防にも効果的です🤍
他にも緑茶にはフッ素が含まれているので虫歯予防にもなります👍🏻
ジュースやワインを飲んだ後は中性に近いお水やお茶で口をゆすぐのもいいかもしれません😌
当店はセルフホワイトニングサロンです🤍
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