みなさん、こんにちは！！

ホワイトニングサロン広島店です♫♡

 

舌に歯型がつく原因はいくつかあります🔎"

 

・舌の浮腫

 

( 手足がむくみやすい )や( 運動不足 )( 冷え性 )( 濃い味付けが好き )

( 塩分の高い食事が好き )などに当てはまる方は

浮腫みやすい傾向にあります🥲

 

・歯の食いしばり

 

くいしばりをしていると、常に歯を食いしばっている状況が続くために

舌に跡がつくんです👅"

 

ストレスなどがかかったり、癖になっていたりすると

くいしばりをしていることがありますよ、、

 

・舌の筋力低下での舌低位

 

舌低位とは、舌の筋肉が弱り常に下顎に舌が落ちてしまっていることです。

‪💡‬ 舌の正常な位置は、舌先が上顎についている状態 ‪💡‬

舌低位で舌が落ちることで、常に歯と舌が接触している状態となり、

舌に歯型がつくしくみです♡

 

舌低位になりやすい人の特徴👱🏻‍♀️

 

口呼吸の方、鼻がいつも詰まっている方、花粉症の方などは

舌低位になりやすいと言われていますよ🔎📑

 

舌低位にならないために♡

 

舌のトレーニングをしてみましょう😊♡
お口の中で舌を回してみたり、”あいうべ体操”をするのが効果的🪄︎︎✦

 

舌はとても大切なんです('👅')

舌を見るとほかの病気が分かるといわれるほど

舌の変化に気づくことは大切！！♡

違和感を感じたら病院へ行きましょうね🦷

 

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