【炭酸水は危険？】
こんにちは💞
ホワイトニングサロン広島店です
”炭酸水は危険？”
健康やダイエットのために炭酸水を飲む方も多いのではないでしょうか？
無糖であれば歯に影響もないと思うかもしれませんが炭酸水は歯にダメージを与える危険があります🙀
”歯の限界phは5.5”
歯は酸にとても弱いです😵
お口の中は通常ph７.０の中性に保たれています✍🏻
しかし食べ物や飲み物がお口の中に入ってくるとphは酸性に傾きます。
ｐH5.5以下になると歯の表面のエナメル質の中からミネラル成分が溶け始めます。
これを臨界ｐHといいます👆🏻
その後唾液の働きのおかげで30～40分ほど時間をかけて中性に戻っていき溶け出したミネラル成分も再びエナメル質へと戻っていきます。
この現象を再石灰化と言います👆🏻
しかしダラダラと長い時間食べたり飲み続けると唾液の中和作用が追いつきません。エナメル質が溶け続けるのです。
このような状態を“酸蝕症”と言います。
”炭酸水が歯に影響を与えるのはなぜか？”
炭酸水そのものには糖分が含まれていないため歯には影響がないと思う方は多いですがそれは間違いです🙅🏻
炭酸はその名の通り“酸性”の飲み物です📄
レモンはｐH2.0なのでかなり酸性度が強いですが炭酸水はそこまで酸性度は強くありません🍋
それでも市販されている炭酸水の多くはｐH5.0前後です😯
ときどき飲んだりする分には問題ありませんが水代わりにいつも飲むならエナメル質の臨界ｐHより低いため徐々に歯が溶けていきます💧
無糖だから良いと思って飲み続けると酸蝕症になる危険性があるのです🌀
通常の炭酸水は弱酸性ですが柑橘系フレーバーの場合はさらに酸性度が高いため注意が必要です✓
みなさんも炭酸水の飲み過ぎには気をつけましょうね💞
当店はセルフホワイトニングサロンです🐰
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