みなさん、こんにちは♡

ホワイトニングサロン広島店です！！

 

 

みなさんはヨーグルト🐮好きですか❓

 

ヨーグルトには、乳酸菌が含まれていますよね👍🏻✨

その乳酸菌、実は歯周病予防にも有効です✓

 

乳酸菌が歯周病予防になる理由

 

乳酸菌は、人間の体に有益な働きをする「善玉菌」です👍🏻😊

お口の健康を守る理由の「抗菌作用」があります！

 

 

毎日のヨーグルト習慣🐮を続けることで

お口の中の悪玉菌が減少します👍🏻✨

 

 

またヨーグルトの中には、様々な乳酸菌がそれぞれの能力を発揮し

お口の健康を守ります♡

 

歯周病予防の基本は歯磨き‼️

 

ヨーグルトを摂取するタイミングとしておすすめな時間帯は

「　就寝前🌙　」

ただし、無糖のヨーグルト！

 

糖が含まれていると、歯周病、虫歯の原因のなってしまいます🌀

 

 

乳酸菌が、歯周病や虫歯予防に効果的とはいえ予防の基本は

「　毎日の歯磨き🪥✨　」

 

乳酸菌を摂取しても、食べかすや歯垢を除去することはできません❌ので

しっかり歯磨きをして歯垢を取り除きましょう♡

 

セルフケアで落としきれない汚れは、

定期的な歯科検診👨🏻‍⚕️🦷へいき除去してもらうのが1番おすすめですね👍🏻✨

 

 

当店はホワイトニングサロンです👍🏻✨
ホワイトニングにご興味ある方はぜひ当店へ！
お問い合わせはこちらからも受け付けております📧´-

 

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