みなさん、こんにちは!!

ホワイトニングサロン広島店です！！❤︎

 

 

歯磨き粉にも、年齢によって正しい量があるのは知っていますか？🤔✨

 

歯磨き粉の使用量の目安🪥✔️

「　0〜2歳 ⏩ 1〜３mm程度　」

 

「　３〜５歳 ⏩ ５mm程度　」

 

「　６〜14歳 ⏩ １cm程度　」

 

「　大人 ⏩ １cm程度　」

 

上手な歯磨きのポイント💡

・歯磨き粉を適量つける🪥

年齢に応じて適量つけましょう👍🏻

 

 

・歯磨き粉が広がるように磨きます✨

全体的に歯の表面に広がるように歯磨きしましょう🪥

 

 

・歯磨き粉は吐き出す‼️

歯磨き粉は口の中に溜め込まず、吐き出します。

 

 

・口の中のすすぎは少なめに🥛

年齢に応じて５〜１５mlの水を口に含んで、５秒程度ぶくぶくとすすぎます！

すすぎは1回程度がおすすめです✨

 

普段の歯磨きでは除去しきれない汚れは、

歯科医院で定期的に健診へ行き汚れを除去しましょう❤︎

 

 

ホワイトニングにご興味ある方は

ぜひご予約、ご相談もお待ちしております📨´-

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