【噛み締め呑気症ご存知ですか？🤔】
みなさんこんにちは！！
ホワイトニングサロン広島店
です！！🥰
噛み締め呑気症とは
ゲップがよく出る、お腹が張る、緊張すると歯をぐっと噛み締めて
しまう、ストレスの多いあなたは要注意です🙅🏻
日常生活の中で無意識に噛み締めたり空気を飲み込んでしまうことにより
胃に空気が大量に入り込み、胃腸内にガスとして貯蓄することにより
胃腸弊害をはじめ様々な症状が発生するというものです。
日本ではおよそ1500万人、8人に１人に見られる病気です。
症状
主な症状はゲップ、胃のもたれ、胃の不快感、腹部膨満感、
多量の排ガス、左上腹部の痛みといった胃腸症状の他、
心臓など胸部の痛みを訴えたり、食欲不振や頭痛、肩こり、
顎や目の痛みなどの症状が出ることもあります。
原因
緊張やストレスが関係していると言われており、お腹の張りなど
いくつもの診療科を受診して様々な検査を行なっても
原因は多くの場合不明で整腸剤や消泡剤などが処方されますが、
効果はなく、そのうち症状はさらに悪化し、治療法も見つからない
ことが多い病気です。
✓唾液を意識して飲み込むことがある
✓何か違和感を感じて飲み込むことがある
✓早食いや遅食い
✓歯を噛み締める癖がある
✓後鼻漏などにより飲み込むことがある
✓鼻で呼吸ができず喋る時に飲み込むようにしている
このようなことが原因である場合が多いです。
噛み続ける癖の改善方法
つい癖で噛み締めてしまう、上の歯と下の歯を噛んでしまう人は
メモ用紙に「歯を噛まない」などと書き目につく場所に貼っておきます。
また、歯科スプリント治療で改善できる場合もあります。
噛み癖は歯がすり減ってしまったり、歯がゆれて最悪抜け落ちてしまう
可能性もあるため、意識して改善していくと良いですね👍🏻
当店はホワイトニングサロンです
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