【舌苔について】
みなさんこんにちは！
ホワイトニングサロン広島店 です！！🎀
みなさんは普段「舌磨き」していますか？
舌磨きをする理由としては、
おそらく舌の表面に白いもの、黄色いものがついていて
それを落とし綺麗にするためである方が多いのではないでしょうか？？
この正体は「舌苔」と呼ばれるものです💡
舌上皮の乳頭間に細菌や食べかす、粘膜の上皮細胞のカス、
汚れなどが付着して舌表面が苔が生えたように白く変色したように見えるものです🧐
舌苔がついていると口の中にあるいう嫌気性細菌が食べかすや
粘膜のカスなどに含まれるタンパク質を分解して
臭い物質である揮発性硫黄化合物を生産することにより、
口臭の原因になります👄
また、舌苔が滝さんついている方は何らかの不正咬合になって
いることが非常に多いです🤔
では、舌苔がたくさんついている人と、あまりついていない人とでは一体どんな違いがあるのでしょう？？
人がリラックスして力を抜いている時（安静時）
舌の先は上前歯の裏側の少し後ろ側について舌全体が上顎の
天井部分（口蓋）に持ち上がった状態になっています👄
口蓋と舌は常にくっついた状態になっているため、
舌は常に唾液で潤った状態になり、舌が口蓋に擦れあうことによって自然と舌表面の汚れは洗い流されて
清潔な状態が保たれます💡✨
舌が正常な位置にあればこの自浄作用により舌苔はほとんど着くことはありません🙅🏻
一方、舌苔がついている方では安静時に舌の先が舌の前歯の裏
についていたり（低位舌）、口呼吸を下いることが多く、
口蓋と舌が離れあっています。
そうすると口蓋と舌が擦れあうことがないため自浄作用が
働きません🙅🏻👄
さらに口呼吸になっている場合は口を開けたまま呼吸しているため、舌表面に唾液が循環せず乾燥してしまいます。
このような状態になっていると舌表面に付着した汚れは洗い流されることがないため舌苔ができてしまいます🤥
他にも、
・口呼吸
・低位舌
・唾液分泌不全
・舌の運動機能低下
・胃腸の消化機能低下
・抗生物質やステロイド剤の長期使用
・溝状舌、黒毛舌
など原因は様々です！
改善できそうな癖などは意識して改善しつつ、
あまりひどいようであれば一度受診してみてもいいかもしれませんね🌀
