皆さん、こんにちは！

ホワイトニングサロン広島店です！！❤︎

 

 

ついこの間バレンタインデーでしたよね🍫✨

 

チョコレートや甘いものを沢山もらった方もいるのではないですか？？

甘いものを食べすぎると虫歯にならないかな。。。と心配になる方もいらっしゃいますよね。

 

 

ですが、『糖』にはいろいろな種類の糖があり、

 

①虫歯になりやすい糖

②虫歯になりにくい糖

 

がありますのでお話ししていきます🦷👍🏻✨

 

 

糖の種類と虫歯菌

 

①砂糖（ショ糖）

 

砂糖（ショ糖）は最も虫歯になりやすい糖です😨🌀

ブドウ糖（グルカン→プラーク）と果糖（酸→歯を溶かす）へと分解され、口腔内の状況によって虫歯のリスクを高めてしまうんです、、

 

 

②ブドウ糖・果糖

 

デンプン由来の糖であるブドウ糖と果糖の単体は、ショ糖よりやや虫歯のリスクは低いものの、虫歯の原因になることが確認されています⭕️

 

 

③オリゴ糖

 

オリゴ糖は水に溶け、粘着性がないので菌は歯の表面に付着できず、虫歯の原因になりにくい甘味料です❤︎

 

 

④キシリトール

 

キシリトールは、摂取しても虫歯の原因になることがほとんどありません！！👍🏻✨

『糖アルコール』という甘味炭水化物の一種で、この糖アルコールからは、歯を溶かすほどの酸が生成されないんです😄

ガムなどで、キシリトール配合ガムなどよく聞くかもしれませんね💡❤︎

 

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今後甘いものを買う際に、食品表示を確認し、砂糖（ショ糖）が最初に書かれていない甘いものを選ぶようにすれば虫歯のリスクも軽減されますよ👍🏻

 

当店はセルフホワイトニングサロンです！！

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