皆さん、こんにちは！

ホワイトニングサロン広島店です❤︎

 

 

今日は、なんと節分の日ですよ👹🌀

恵方巻きを食べたり、豆まきをしたりしますか？？

今日は節分についてお話しします❤︎

 

節分の豆まきは、火で邪気を払った

『福豆』を年の分だけ食べることで

身体に幸運を取り込み健康で幸せに過ごせますように、、、

という風習ですね👍🏻

 

節分の日に、巻き寿司を切らずに丸ごと一本食べるのは、

 

縁を切らずにお寿司に巻き込んだ

幸運を丸ごと身体に収める

 

という意味が込められています❤︎

 

巻き寿司を丸ごと食べるこの行為、顎の発達にとってもいいのです🙆🏻‍♂️👍🏻

 

 

大きな口を開けてかぶりつき、前歯で食いちぎり、さらに奥歯でモグモグとよく噛むという一連の動作が必要なるからです！！

 

 

噛む動作を繰り返すことで、大脳皮質が刺激されることや、前頭前野からの脳内伝達物質の分泌がよくなることで脳の健康に繋がるのです！！❤︎

 

 

よく噛むことで

 

『食べ過ぎ防止』

『唾液が増え、歯周病予防』

『口周りの筋力up!!』

『血糖値の上昇が緩やかになる』

 

よく噛むということはたくさんのいいことがありますね！！！❤︎

 

また、豆まきをする時に使う豆ですが、、、

とっても身体にいいのです🙆🏻‍♂️👍🏻

 

大豆は、歯の土台となる

『タンパク質』を、歯の石灰化を促進する

『カルシウム』を多く含んでいます！！

 

またこれらを調整するミネラルも含んでおり、

歯にとっては理想的な食品の１つです❤︎

大豆や、巻き寿司を食べることでしっかり噛む力が養われたり、

その時に唾液が出るため唾液の恩恵を受けたりといいことだらけなのです！！⭕️

 

今日は節分なので、豆まきをしたり年齢分の豆を食べたり、巻き寿司を食べる方も多いと思います❤︎

 

身体にいいものですので、しっかりと噛んで食べてくださいね！！

食べた後は、歯磨きも忘れないように！！！

 

 

当店はセルフホワイトニングサロンです！！

 

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