みなさまこんにちは🦷

ホワイトニングサロン広島店です

 

食事は奥歯でほとんど噛んでいます🍴

なので奥歯はとっても大事なのです！が。。。

 

みなさん「奥歯をなくすと食が細くなって痩せる」などという誤解をしている方はいませんか？

 

歯がなくなると食べ物を噛みにくくなり、食事が困難になります。

十分な栄養を摂取できないと痩せてしまうように思えますがこれは大間違いです🙅🏻‍♂️

 

噛めないと糖質過多になり太る方が多いのです🐷

 

奥歯を失うと咀嚼機能が著しく低下し柔らかいものや簡単に満足感を得られやすいものに手が伸びてしまいます。

 

例えば、うどんやラーメンなどはよく噛まなくても食べやすい食事です。

すすって流し込めるので「噛めない」ストレスを感じずに済みます。

 

カレーやシチューも同様です👉🏻

 

こうした噛めなくても食べられる食事はカロリーオーバーとなりやすい一方、筋肉維持のための必要な動物性タンパク質や老化を防ぎ体調を整える抗酸化物質、ビタミン、ミネラル、食物繊維などが乏しく、深刻な栄養不足を招きやすいと言われています😿

 

肥満につながりやすいうえ低タンパク質で筋肉が減ってしまうので、むしろ健康増進には逆効果です😵‍💫

 

他、食後高血糖や脂質異常症、骨量減少、コラーゲン量減少などを引き起こすと言われています🙅🏻‍♂️

 

これが長引くと体力低下を起こし転倒しやすくなったり、糖尿病、脳梗塞、心筋梗塞のリスクも高くなります🌀

 

歯の不調だけで肥満や体内への影響はとても大きいのです😵‍💫

 

奥歯に不調を感じられているかたはお早めに治療されることをおすすめします👨🏻‍🔬

 

健康な白い歯を守っていきましょう👍🏻

当店はセルフホワイトニングサロンです🦷

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